Jelajahi 21 resep makan malam tinggi protein yang mudah disiapkan menggunakan slow cooker. Hidangan ini menawarkan cara bergizi dan praktis untuk memastikan asupan protein terpenuhi, menyeimbangkan rasa dan kesehatan. Ideal untuk mereka dengan jadwal sibuk, resep ini membuat makan sehat menjadi mudah dan menyenangkan.
Jenis-jenis diet mengacu pada berbagai pola makan dan pendekatan nutrisi yang diikuti orang untuk alasan kesehatan, manajemen berat badan, atau etika. Ini dapat berkisar dari diet budaya tradisional hingga rencana makan modern yang dirancang secara ilmiah. Jenis yang umum termasuk Mediterranean, vegetarian, vegan, keto, paleo, dan puasa intermiten. Setiap jenis diet memiliki prinsip, pilihan makanan, serta potensi manfaat atau kerugian tersendiri.
Diet adalah jumlah makanan dan minuman yang dikonsumsi seseorang secara teratur. Ini mencakup semua nutrisi dan zat yang dikonsumsi seseorang untuk menopang kehidupan, mendukung pertumbuhan, dan menjaga kesehatan. Pola makan dapat sangat bervariasi berdasarkan faktor budaya, pribadi, atau yang berhubungan dengan kesehatan, dan pola makan tersebut memainkan peran penting dalam kesejahteraan dan pencegahan penyakit secara keseluruhan.
